在舞蹈方面,陆定坤最大的问题,曾经是“记忆”。

经验不够,肌肉与关节活动不能产生身体记忆。动作之间无法连贯,就会卡壳,跟不上音乐。

但这个最大的问题,在进组前排练节目时,殷沁就已经用取巧的特殊方法帮他解决。

经验者习惯用身体本能跳舞,普通人要跟上节奏,就只能靠多动脑子。

主题曲学习的几个小时过程中,陆定坤总是无法顺利记忆动作,只是因为心不在焉。现在把所有注意力放在练习上,用殷沁之前教他的方法,很快就能将词曲和舞蹈动作同步结合起来。

剩下的问题就是舞蹈基础太弱,做出动作的感觉总是有所欠缺。

他一个人唱跳时还没那么明显,跟殷沁一起合舞,跳着同样动作的时候,在镜子里的对比就特别大。

而明天二次评定的形式,是几人一组同时唱跳,高下如何,一眼即见。

殷沁就只好从头开始,一点点给陆定坤抠动作,告诉他每一个动作的发力点和发力程度。

“做roll的时候不是肩膀动。肩膀要定住,只有胸在绕。核心稳定不能放松,实在做不出来,可以用腰借力,但肩膀绝对不能动!发力点不对,动作就会僵硬。”

陆定坤调整了几次,但做出来的感觉都不对。

好难!这是怎么做到只有胸在前后左右绕,而肩膀不能动的?这知识点超出了他的认知范围!

陆定坤理解不了做这个动作时身上的几处发力点,殷沁只好现身说法。

练习室的落地镜面前,殷沁向陆定坤招手:“前辈你过来,站我身后。”

“啊?”陆定坤愣愣的,不明所以,但还是走到了殷沁身后。

殷沁看着镜子里的陆定坤,抬起双臂:“来,手放我胸两侧。”

陆定坤的耳尖噌地一下迅速蹿红,手软软地抬不起来,只怔怔地站在殷沁身后,隔着一个拳的距离。

他本来就是极易害羞的性格,意识到自己可能是喜欢殷沁后,反应就更加剧烈。

“手放两侧,感受一下我的发力点。”

见陆定坤晃神,殷沁放下双臂,抓过陆定坤的手,扶在他胸的两侧,随后他又抬起双臂,做了一个roll。

“感受到了吗?以胸线为中轴,前后左右绕。你可以理解成是前后的振胸,加上左右的过渡。”殷沁又示范了一个roll,“别走神,基本动作一定要练对,不然以后所有的动作都到不了位。”

明明讨论着学术的问题,陆定坤只觉得浑身的气血都往脑门上涌,随着殷沁绕胸的动作,“轰”地一下炸开来,之后就是一片空白白白白白。

之前,也不是没有过和殷沁近距离接触的情况。在之前的合作舞台里,还有比这更亲密的动作,比如十指相合、拥抱之类的。

以前只是有点难为情,现在明确了对他的心意后,再做出这些亲密动作,却是感觉怎么都不对了。

很想与他身体接触,又很怕与他身体接触,哪怕只是隔着衣服。

殷沁又抓着他的手放在自己的肩上:“肩膀是不动的,你再感受一下。”

再一个示范后,他又带着陆定坤的手来到腰间:“如果roll的幅度过小,可以借腰力。加上腰力后,幅度就会大很多。但不能借多,动作会走形。”

为了让陆定坤感受到发力点,他借着腰力做roll的时候,核心全部收紧,动作分解极期缓慢,做了一个幅度极大的roll,在收胸的时候,甚至撞到了陆定坤的胸膛。

“啊,不好意思。”殷沁回过头问他,“感受到我腰部发力了吗。”

他只知道殷沁的腰好细……陆定坤两只耳朵通红。

节目组发的卫衣质量很好,衣料很厚。

腰部发力什么的,他真的没有感受到。

“你注意一下我的腰和上腹,只用一点点力,再来一遍。”殷沁又抬起手,示意陆定坤把手放在他的腰上。

“不用再来了!我……我明白了!”陆定坤疯狂摇头,又疯狂点头。

再来一遍?他会受不了,会当场去世。

陆定坤的表情呆呆的,殷沁还以为他在思考:“你先消化一下这个知识点,过了这个动作再抠下一个。”

殷沁往前走了几步,又绕到陆定坤身边,对着镜子,练起了几个自己觉得还有欠缺的动作。

这一番亲身体验后,陆定坤倒是开了窍,做起roll和wave来,也有了点模样。

舞蹈老师中途进来过几次,见陆定坤进步飞速,心想殷沁这个“老师”比她还有用些。

这边反正也用不上她,几次之后,她索性就不再来A班练习室。

VJ在11点之后就已离场,只留下一台机子,固定机位无情录制。

原本做好了彻夜不眠的准备,但陆定坤开窍后是个狠人,凌晨一点,两人就准备收拾东西回宿舍,明天上午再过来进行最后的练习,加强印象。

两人刚准备走,赵欢欢就风风火火走了进来。

“赵老师怎么还没去休息?”殷沁顺手关掉音响。

“F班那群人基础太差,别说抠动作,到现在都记不住整个舞。”赵欢欢无奈,“宋舒平他们都没走,还在帮忙。”

她待人严格那一套,在F班只会起反作用,搞得本就低落的士气更加低糜,到后来F班的学员都不怎么愿意搭理她了。

赵欢欢自讨没趣,还被金黎看了笑话,一时火大,就干脆离开F班,回来看看陆定坤练得怎么样了。

她其实更应该对陆定坤上心些,但也不知怎么回事,知道是殷沁在带着陆定坤练,她就觉得很放心。

殷沁这人身上有一种令人宽心的气场,好像总能让人安心地把事交到他手上。

“你们这是练完准备走了?”赵欢欢看了一眼陆定坤。

“差不多了。”殷沁拍了拍陆定坤的肩,颇有些自豪地扬了扬下巴,仿佛在跟赵欢欢介绍自家给自己挣脸面的小孩,“明早再过来练练,应该能稳住,不会掉级。”

“呃——”赵欢欢不太相信,“我看看?”

没道理啊,陆定坤的vocal水平属一属二,但舞蹈也就在F班里才是顶尖水准吧。

七点多时,还记不下来整支舞蹈,现在也就过去六个小时,殷沁就告诉她陆定坤能稳住A。

赵欢欢抱着怀疑的态度,却被陆定坤的表现打了脸。

音响刚刚关了,陆定坤是直接清唱跳的。

毕竟以前没什么舞蹈经验,学习的时间也短,陆定坤的舞蹈动作稍显划水,但整首下来居然没有出几个错误。就算是错了,也能被他灵活地带过去。

动作与动作之间的衔接,比起之前流畅了许多。

赵欢欢不求陆定坤的动作有多标准,多带感,就算是划水,能完整跳完主题曲她就已经很惊奇。再加上人演唱是真有实力,一首唱跳下来,气息也没怎么乱。

实力卓绝的唱功,再加上表现尚可的舞蹈,可以说是完成度相对较高的表演。

舞蹈的精进需要时间堆积,靠24个小时并不会有质的飞跃,更何况这才13个小时。陆定坤在进组前,舞蹈练习时长也许不超过一个月,有这样的表现已经可以说得上是有天赋了。

所以,是陆定坤临阵开窍,还是殷沁这个陪练的作用?

但殷沁说陆定坤能稳住A还是太夸张了点,让赵欢欢来评级,她能给B就已经很给面子了。

她实话实说:“我应该会给B评价,给A给不了,动作幅度有一些问题。不过完成度还不错。”

她说这话的时候,就看殷沁在一边安静地笑,对她的话不置可否,又好像对陆定坤很有信心的模样。

赵欢欢也没在意,她现在更想知道,没什么舞蹈基础的陆定坤是如何在7个小时内,把整首歌舞记下来的!

但以多年的舞台经验,她很清楚跳舞就是肌肉记忆,只能多练,没有捷径。

“你们这就回宿舍了?”赵欢欢问,又建议殷沁,“去F班帮忙吧,A班其他人都还没走。”

殷沁本来打算直接回去休息。

他没这么善良,就算帮忙也只想帮重要的朋友。有这闲功夫去管跟他无关紧要的人,还不如多睡一个小时。就算是在节目里,明知会有镜头,他也不想像金黎一样,立个假惺惺的人设。

但听赵欢欢这样讲,他又只好同意。

A班集体去F班帮忙,一定会在正片里有镜头。大家都去了,只有他和陆定坤没出现,影响不太好。

说不定还会被黑子抓住这一点,说他和陆定坤看不起低等级练习生。

身为偶像,重视流量,就要时时注意自己的言行会带来什么样的影响,有时候也挺累的。

等哪天成为用作品说话的实力派演员,就不用想这么多了。

看看池影,从来不用考虑自己的一言一行会造成怎样的腥风血雨,因为这对他本人没有半点影响。人家以前靠作品说话,现在息影了,就更不用在意舆论。

自己也会有这么一天的,殷沁想。

他打灭A班练习室的灯,跟在赵欢欢身后,和陆定坤一起去了F班。

经过BC两个班的练习室时,只有零星几人还在训练,而F班几乎是全员留下来了。

四十几个人挤在大教室里,气氛却十分低迷。殷沁推开门进来时,也只有几个人朝他看了一眼。

A班另外六个人倒是全在,每人对应一到两个F班练习生指导,而剩下的人都坐在地上,垂头丧气的。

殷沁马上就反应过来,F班的问题不是指导不给力,而是大家自己失了斗志,不想再努力。

金黎作为F班班主任,现身说法的逆袭鸡血打了几回,边际效益愈减,现在已经完全不能激起练习生们的斗志了。

金黎看见殷沁就胸闷,现在却不得不借着殷沁和陆定坤来调动气氛。

“A班的同学都练到现在才结束,你们还有什么理由不努力!”

只有零零星星的人回应他,而大部分人还是坐在地上,低着头,死气沉沉。

金黎有些尴尬,转过头刚好对上殷沁那双淡笑的眼睛。他立刻就想起周六在微博上遭遇的屈辱,以及在池鱼群里碰的壁。

金黎怒火中烧,却又不能对着殷沁发泄。火气压不下,他瞬间变脸,冲着瘫坐在地上的练习生吼:“有没有志气了!活该只有F等级!你们这个样子,就等着直接淘汰吧!”

谁都没想到金黎会发火。这一嗓子,把昏昏欲睡打着盹的VJ老师都吓得差点架不稳机子。

镜头里,金黎美丽的脸扭曲阴沉得厉害,VJ一时间以为自己看错了。

金黎的爆发让F班练习室彻底死寂。连跟着A班练习生训练的人都停了下来。

死寂之后,是反弹与爆发。

“淘汰就淘汰,本来下周就一定会走,努力也没用,非把我们全部留下来干嘛啊!”

“走了走了,困死。回去睡觉了。”

“我们就是普通人,又不是锦鲤,当然翻不身的啦。”

坐在地上的练习生们三三两两地站起来,一边自我嘲解着,一边走出练习室。

“对不起啦金老师,我们就是废物,明天不能帮您挣脸面喽。”

金黎尬在原地,不知道这时应该说什么来挽回。他真是失策了,为什么要选F班这一群废物带!

而且他明明知道,人在丧到极致的时候不能用采用高压态度,但他一看到殷沁就忍不住!

殷沁来F班干嘛!是故意来气他的吧!

四十几个F班练习生一下就走了一半,拥挤的练习室一下就宽松不少。

剩下的二十几个人,也犹犹豫豫,在想也要不要干脆放弃算了。

这种丧气一下就传染开来,甚至影响了之前跟着A班同学认真练习的人。

赵欢欢没想到,一回来就看到了金黎在录制中人设崩塌的场景。

她太开心啦,当然要火上浇油啦~

“小锦鲤,别生气呀~”赵欢欢把殷沁推到身前,“我带着我们A班最优秀的学生来帮你啦!”

殷沁莫名觉得自己被当了枪使,但也只好冲金黎笑了笑。

这一笑,让金黎的胸口更加闷了。

都已经冲练习生发火了,干脆也别崩着了,他早就不想把时间浪费在这群扶不上墙的烂泥身上。本来还想在F班挑几个逆袭的练习生来丰满他自己的人设呢。

金黎没一点好脸色,甚至没有一句解释,紧绷着阴沉的脸,擦着殷沁的肩膀,走出了练习室。

反正崩人设也不是第一次,又不是直播,他也没在怕的。回头让公司跟节目组协商一下,这一段别剪进正片里就行。

金黎廖蹶子走人倒是爽快,留下一群人目瞪口呆,面面相觑,不知道下一步该怎么办。

“金黎是这种性格吗?”

“有……有点可怕。”

“那怎么办啊?班主任都走了,我们要不别练了?本来也就是他强要我们留下来的。”

赵欢欢讨厌金黎也有这方面的原因。她和金黎合作过几次,每次都能看见他崩人设,她都已经习惯了。

明明性格差得要死,却还要装出一幅热血奋进又天真可爱的团宠模样。呕。

F班的练习气氛在金黎那一嗓子下是彻底吼没了。

金黎也走了,导师就只剩下赵欢欢。

便有几个练习生探询着问赵欢欢:“赵老师,我们可以回宿舍休息了吗?”

赵欢欢性子直,不擅长兜底和给人收拾烂摊子。即使她是真心想帮这些练习生,现在也不知道该怎么办好了。

她知道,F班的这些练习生,有一大半会在第一次人气投票中被淘汰。下周录制主题曲的MV的当天,就是他们离场之时。

但是,即使知道这次没有机会上位,随随便便放弃,也不是面对困难的正确态度。

放弃会成习惯,会让人永远都无法准备好迎接下一次机会的到来。

这一次的坚持,并不一定在当下就能得到回报,但绝对是为下一次的机遇蓄力。

可是,赵欢欢并不像金黎一样,擅长给别人灌鸡汤。即使是讲了这些道理,十七八岁的小孩们也不一定会明白。

赵欢欢想了想,最后语气惋惜地道:“想休息的就回去休息吧。”

练习室里,似放下了沉重的负担,剩下的人都吐出了一口气,大多数人收拾收拾东西,准备回宿舍。

跟着宋舒平的练习生也准备走了。

宋舒平有些可惜:“就这样走啦?不练啦?其实我觉得你还行诶。”

对方回答:“不练啦,再怎么练也没办法记全。一唱歌,动作就乱了,注意舞蹈,又会忘词。是我自己太笨了。不管怎么说,谢谢你了,宋舒平,明天争C我投你。”

剩下的练习生也都纷纷向带他们的A班同学道谢。

一边收拾一边闲谈,他们的问题也都差不多。

单唱歌或者单跳舞,都没什么太大问题,但是唱跳一合,就全乱套了。就是无法将两者很好地结合。

可是这个问题,缺乏经验的人只能靠多练才能解决,不是几个小时就能练好的。

殷沁和陆定坤来F班原本是来帮忙,看样子现在也没他们什么事了。但反正都来了,就干脆等宋舒平和谢琮一起回宿舍。

刚刚起纷争时,陆定坤站在殷沁和赵欢欢身后,没什么存在感,宋舒平拎着外套快走到门口时才看到陆定坤。

“坤哥,你练完啦?”宋舒平随口问了句,“动作都记熟了吗?不再多练练?”

“你就操心别人吧。”赵欢欢又捏了捏宋舒平的小脸,“我验收过了,稳B等级不是问题。”

“这么厉害!”宋舒平想了想,7点多的时候,陆定坤不是还完全记不住动作吗?跟F班的同学也差不了多少啊?

这才过去几个小时,能有这么大的进步?

“唱跳结合都记熟了嘛?”宋舒平不太相信地向陆定坤再确认。

“嗯,啊……差不多吧。”陆定坤没什么自信地回应,“有殷沁教我。”

“有沁哥教就能记住?”宋舒平不可思议的眼神在陆定坤和殷沁之间来回移。

这就是CP的力量吗?!有CP!无所不能耶!

所以,F班的同学总是不能将唱跳结合,是因为没有CP教!嗯!

沐浴在宋舒平谜之兴奋的眼神里,陆定坤继续说:“殷沁教我要用脑子跳舞。”

“用脑子跳舞?”练习室里其他人听到这种跳舞方式,也都觉得很新奇。

谁都知道跳舞是一种经验型技能,靠的是肌肉记忆,这还是第一次听说用脑子跳舞的。

“用脑子跳舞……就能把唱跳无缝结合?”有F班的练习生问。

大家原本都在收拾手上的东西,现在全都停下来看向殷沁。

“能。”殷沁点点头,弯眼一笑,“捷径,想走吗。”

作者有话要说:才两章,就开始想我家小池了呜呜呜

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