“哼，虽然不是很明显，但是你那种原来的死样子，看似平淡，但是实际上就是猥琐！真正的平淡，是建立在实力上的，没有实力的所谓的平凡，就是猥琐，让人一看就知道此人小家子气，不会有出息！”玉之灵毫不客气的说：“你自己没有注意到，但是如果好久没有看见你的人，一看就会觉得你变化很大，实力的确是自信的基础啊！”
这就是它的用意所在！
锻炼身体，修习武术，其实修行的过程中，并不是非常必要的，因为它可以直接给他灵气，以进行下一步的修行，但是，随着武术锻炼而产生的心灵素质的提高，才是最关键的――对强权不生畏惧之心，对困难不生妥协之心，对自我意志的肯定之心，甚至对自身和天地的控制之心，这些东西，都是成大事者必须有的宝贵品质，对于修道来说，这更是第一重要的，修仙成佛是大丈夫之所为，没有这样的精神，是不可能有所成就的！
洗好了澡，换上了衣服，马上就有张敏来，他只能穿的比较正式，至少不能赤着上身穿着短裤就在家中走吧，然后就去厨房，麻利的把鱼和肉弄干净，就开始进行“红烧鲤鱼”、“肉丝鸡蛋西红柿汤”、“红烧排骨”。
每天他只弄这几个，毕竟烧复杂的东西，一个太浪费时间，二个他也不是很熟，但是这几个家常菜，他却已经弄的很好吃了――毕竟熟能生巧啊！
等这几个菜都端到了桌子上，并且把油烟都吸取了，他擦了擦汗，然后打开了空调，城市中电费比较高，一夜空调也很费钱啊！平时如果不注意的话，一个月积累下来，也很可观的！
“哎呀，好香啊！”这时，张敏已经推了门进来了。
“那就吃点！”
“好啊，虽然才吃过饭了，但是这很好吃啊！”张敏拿起一双筷子吃了几口，不过也只有几口而已，毕竟她必须担心自己的体重问题。
刘得宜也不去理她，自顾着狼吞虎咽，他下午经过了一小时的武术锻炼，早就已经饿的狠了，就这样大口大口的吃着，把一条鱼，一盆红烧排骨全部吃的精光，连肉丝鸡蛋西红柿汤也吃了一小半！
这汤，如果再加一点小青菜，加点方便面，就是夜宵了！
吃过了饭，二人就拿出了书包，在同一个桌子上进行学习，高一的功课，并不算繁重，特别是对于张敏这样的好学生而言，于是开始的时候，大家都各顾自己写作业，等一小时之后，张敏的功课就完成了，她于是拿起书来预习明天教的功课，而刘得宜，比她差了许多，作业才作了一半，不过，他的耐心和意志力却比以前好了许多，仔细的一条条学习过去，偶然放下手中的书，向张敏提出了几个问题，而张敏则一一做答，途中，每隔个一个小时，张母也会以送饮料的理由过来看看，发觉这样的学习气氛，很是满意！
到了九点，所有的功课就完成了，于是二人打开了电视，看dvd！放的是随便租来的“机械公敌”，是一部美国片。
对于这样的题材，张敏算不上喜欢，也不讨厌，但是刘得宜还是看的很满意，他为自己，也为张敏倒了一杯茶，然后聚精会神的看！
张敏喝了一口，嘴角露出笑容，对着刘得宜说道：“阿宜，你这里面放了什么东西？你有没有觉得我这个月来变了许多？”
刘得宜不知她为何会有此一问，他向她看了过去，上下打量了许久！
“没有啊，我没有觉得你变了什么，和以前不还是一模一样吗？”刘得宜还是什么也没有看出来，郁闷的回答：“你有什么改变了吗？啊，是不是比以前胖了点？”
说着，他盯向了她的胸脯。
“晕，你怎么这样看人啊！好象电视中的色狼！”张敏脸上有点红，然后说：“你有没有发觉我的头发乌黑亮丽了许多？你有没有发觉我皮肤也好了许多？”
再看了一会儿，刘得宜摇头：“没有看出来，不过你说变了就变了吧，是不是最近又买了新的洗发护肤露了？”
“你呀，一点都没有注意到人家！”张敏生气的说，不过，看见刘得宜无动于衷，她等了一会儿又说：“班上的同学，还有我的妈妈都问我用了什么呢，我的头发变的乌黑了，皮肤也变好了！”
“是吗？”刘得宜看了她一会儿，发觉她的确漂亮了一些，眸如点漆，皮肤顺滑，于是点头说：“好象是有点变了！”
“所以我才问，你的药膳中放了什么呀，我觉得你也变了许多，你这个方子是不是宫廷秘方啊？”
“不是，就是一些老方子！”刘得宜这才回过味来，他喝了一口带着中药的茶，这有点苦，但是已经喝习惯了，就不觉得了。
“不过效果真的好啊！”张敏说：“有没有名字啊？”
“没有！”
“那我给它们取个名字，恩，那粥就叫红颜粥好了，那茶就叫养益茶好了！阿宜，你说怎么样？”
“不错不错！”刘得宜随口敷衍的说，又把注意力集中到了影片上了！
“阿宜！”张敏不由气结！
再过了一段时间，时间不早了，她就不得不回去了，刘得宜看完了电影，然后看了看时间，差不多就是二十三点了，于是就自动的开始了静坐！一直到了二十四点，刘得宜还是不动如山的静坐着，经过了一个月，随着精气神的慢慢旺盛，以及一次次抵御那种静坐时从心中而来的焦躁，心已经安稳了许多，他的意志也在这个过程中不断的强大――静坐之妙，首先就是那种控制自身的感觉，而这，才是一切的萌芽，要控制天地，先控制自身，这就是不二法门！
终于，再过了半个小时，他才下了床，然后活动了一下筋骨，又等了二十分钟左右，才跑到卫生间去淋浴了，在用凉水淋浴时，他闭着眼睛，让水从头淋浴而下！
这种表现，使玉之灵很满意！
和现在淡泊虚无的道教思想不一样，传承着紫罗峡的道脉，更集中到“此身只付大道之中，夺天地之造化而成其善”，“仙道者，本是行人所不能行之事”的精神原则上！
在玉之灵看来，天行健，君子以自强不息，这个精神，才是道教一脉真正精神所在，比起老子的小国寡民，淡泊宁静，要早了数千年！道有阴阳，老子一脉，充其量，也不过是“阴”之所传而已！
更加恶意的说吧，类似紫罗峡这样的原始道教，直接窥探的是大道，那是可以改变世界改变一切的力量，而这种力量，如果不受节制，那实在太可怕了，所以历代传道者，都不敢直面这种可怕的力量，无法正视真理的残酷，因此自觉不自觉的将其束缚――所谓的“学武学道；以德为先”，就是这个思想的反应，就如一把锋利的长剑之上，加一个束缚它的剑鞘才觉得安全！