折腾小半个时辰，梁萧聚拢真气，转了一个大周天，精力稍复，方才睁眼，却见天光已敛，暮色晦暗，东方疏疏落落点着数粒寒星。梁萧挣扎坐起，咳出两口淤血，咳嗽牵动掌伤，痛得厉害，伸手摸去，却是断了两根肋骨。梁萧一边摸索着接好断骨，一边寻思道：“我不是落海了么？这是哪里？”疑惑间伸手摸去，但觉坐下土地光滑绵软，随着手指微微陷落。梁萧正自惊疑，忽听“啾”得一声呜叫，那土地忽地沉了下去，梁萧犹未明白发生何事？身子早已入水，咸苦海水向着眼耳口鼻汹涌灌来，梁萧心中灵光乍闪，猛然醒悟：“我在巨鲸背上！”想通此节，不禁骇然，急急扣住巨鲸背脊，一动也不敢动。
顷刻间，那头巨鲸潜得更深，带起一股绝大暗流，带得梁萧立身不住，十指插入鲸背之中，只是不放。他在华山练成龟息之法，便在水下也能支撑一时。但那鲸鱼被他附着，如芒在背，深感不适，越潜越深，且在海中翻转起来。梁萧心知大海微茫，不见尽头，这巨鲸便如海中一叶孤舟，若是被它抛落，自己必死无疑。当下一边默运龟息法，一边稳住身形，抵御海底暗流，但那潜流汹涌澎湃，非同小可，冲得他数次脱手。但危急之时，人们往往能够发挥出平日所无的潜力，这时间，梁萧也不知从哪里来的气力，每次脱手，又奋力游上，重新爬上鲸背。
这般上上下下，一人一鲸纠缠七八个回合，梁萧终究伤重，渐自支持不住，只觉耳鸣心跳，经脉欲裂，心头唯有一个念头若断若续：“我……不能死……莺莺……晓霜……危险……不能死……不能死……”想到二女尚在险境，求生之念又生，双手如钢钩利刃，死死扣着巨鲸背脊。但人力终是渺小。梁萧意志虽强，仍难抗衡这庞然大物，不一时，身子发轻，从鲸背上飘将起来，知觉点滴消失，海水源源不绝灌人口鼻。谁知就在这濒死之际，忽听巨鲸发声尖啸，梁萧身子一沉，重又浮上海面。
他侥幸脱险，半昏半醒，双手渐渐松开，身子好似成空壳，再无半点血肉，良久呛出一滩海水，模糊间看到一个女子背影，似晓霜，似莺莺，又似阿雪，缥缥缈缈，若雾若烟，伸手摸去，却又遥不可及。也不知过了多少时候，忽觉脸上一热，梁萧猝然惊醒，但觉温热水流在脸上，勉力张开双眼，借着星辉，只见巨鲸背上喷起高高的水柱，半晌才矮了下去。
梁萧只觉脸上又痒又麻，情知这水柱内含毒质，急忙闪开，将水拭去。回想那阵幻觉，花、柳二女身处险境，自己却陷在这里，不觉揪心已极。远远望去，靛墨也似的大海起伏不尽，天地寥廓，唯有巨鲸摆鳍之声哗哗传来，一下下敲在心头。梁萧瞧着星光大海，枯坐良久，不觉眼眶已湿，寻思道：“但有一线生死，我都不可轻易言死，直待再与她们相见……”
这一次，巨鲸在海上漂浮许久，直待东方发白，也未潜下。梁萧行功一夜，真气凝聚，他挣扎起身，颇感饥渴，忽见前方凸起一物，定神望去，却是一只人头大小的章鱼，八条软足牢牢吸住鲸背，动也不动。梁萧心道：“敢情还有个搭便船的。”爬上去伸手一拽，竟未拽动，又费一番功夫，才将章鱼扯下来，撕了一半，连肉带汁一并吃了，饥渴稍解，沉思道：“这软东西无爪无牙，怎就贴得恁地紧凑？”细看章鱼软足，却见上面布满细小吸盘，不由心头一动：“是了，鲸背光滑，若用‘吸字诀’，以内力附着其上，应当更为省力。”想罢脱去上衣，裹住半个章鱼，负在背上，然后趴上鲸背，手掌小腹贯人内力，便似一大二小三个吸盘，牢牢吸在鲸背。不一时，巨鲸果然又发出一声呜叫，向着深海中潜去。
梁萧此番已有防备，不再慌乱，施行龟息之法，随那巨鲸潜行。直过了两个时辰。巨鲸重又升起。梁萧浑身酥软，恨不能一头睡倒，再也不起，但又不知这巨鲸何时潜没，唯有强打精神，将剩下的半只章鱼吃了，闭目运功。
如此沉浮不定，又过一日。梁萧发觉巨鲸潜行，实为就食，这头怪鱼也不知活了几百几千年，体形壮如山峦，不离不弃，追逐着一个庞大鱼群。它潜行掠食之时，只须摇动嘴边长须，便可将无数海鱼混同海水赶人口中，咽下鱼群，再将海水排出。梁萧在海中虽然无法张眼，但知觉极灵，逢有海鱼经过身畔，出手便抓，第一日便擒了四条大鱼，每条腹内都有黑色鱼卵，鲜美异常，梁萧吃在肚里，但觉遍体阳和，精力大涨。
又过两日，梁萧附身鲸背，渐自习惯，海面上以常法吐纳，入水则倚仗龟息。即便如此，仍有惊险，那头巨鲸兴之所至，往往潜得极深，深海中水压奇大，逼得梁萧血气沸腾，只凭极强的求生欲念，终究忍受下来。但每每经历一次，上到海面时，梁萧都觉浑身瘫软，仿佛大病一场。
说也奇怪，这般日夜不眠，运功不辍，梁萧真气不但未曾衰竭，反而更趋浑厚。三日不到，两处掌伤俱都康复，气脉流畅胜于往昔。不过六日光景，他体内真气越积越厚，凝若实质，粒粒如珠。如此情形前所未有，梁萧百思不解，唯有暗暗称奇。
这一日，巨鲸潜人海中，梁萧如常伏在它背上，正自运功抵御大海潜流。忽听一阵怪异声音顺着水流悠悠飘来，若合符节，仿佛一段乐曲，忽而雄壮激昂，忽而宛转低沉，时如雷霆轰响，时如流水潺潺。这般变化莫测，浑不似人间之乐，许多音调，梁萧有生以来也是从未听过，不觉大生好奇，倾听半晌，蓦地发觉，这乐声竟是巨鲸所发。不多时，那鲸歌渐渐宽宏奔放，透出欢欣之意。梁萧沉浸其中，周身气血不知不觉随那乐声运行，忽而如沸如怒，忽而若有若无。气机一乱龟息法也被扰动，梁萧连呛了两口海水，方才醒悟过来，急敛心神，回复原状。
那巨鲸一路歌吟，浮上海面，也是不停。梁萧盘坐调息，却几度被它带岔真气，只好暂且停住，侧耳倾听半晌。忽地心头一动，想起那日在临安郊外，自己被释天风鼾声引乱呼吸，狂奔不休的事来，不由想道：“释岛主内功奇高，一呼一吸摇神撼魄，不足为怪，这鲸歌怎也有如此威力？”他突发奇想，“释岛主的呼吸导引出‘乘风蹈海’的内功心法，我权且试试，这巨鲸呼吸引得出什么？”好奇心起，也不顾身在难中，放松周身真气，任其所之。不一会，真气果真被那鲸歌引得异动起来，东蹿一下，西钻一下，便如歌声一般，盎盎然大有生意，不消片时工夫，内脏筋骨，肌肤毛发，无一不被真气充盈。
练了约莫四个时辰，巨鲸又度下沉。梁萧收敛神意，但觉浑身真气溶溶泄泄，沛沛洋洋，仿佛取之不尽，用之不竭，心中惊喜之极。这番入水，他虽然潜行两个时辰，浮上水面之际，竟也不觉太过疲惫。
那巨鲸不知为何，沉浮之际，始终放歌不绝。梁萧一旦浮上水面，再又依它节律，阖目练功，时候一久，他发觉这鲸歌并非浑然一体，而是分做十三段，周而复始，循环不绝。自家真气随之运转，也生出十三种变化。初时梁萧唯有身处海面才能修练这路内功，练至后来，便至深海之中，也能习练无碍。