清晨，鸟语叽叽喳喳的在石榴树上叫。王超一大早就起来，洗漱之后，在院子中间，有条不紊的散着方步，觉得神清气爽。
闭上眼睛，沉稳的呼吸。王超清晰的感觉到了自己的肺，每一次呼吸，都很是强劲。
“陈艾阳地‘钓蟾劲’是吞气如腹的法门，我的呼吸都只是到肺就吐了出去，不是练气法。现在我的筋骨已经练到大成的境界。骨髓也强壮。只有内脏还差火候，只是不是应该练练气，三管齐下呢？”
王超现在只能内视到肺，其余的内脏器官，都没有清晰的感觉。不过他现在已经得了法门，只要继续练下去。一步步内外接引，迟早会把内脏筋骨连串，都成为铁板一块。
如蛇形扭腰练肾，王超现在已经练到了“声随手出”的地步，肾力非常强大，只要再练下去，不出一年两年，就能更进一步，到达内视的程度。
不过练气的法门，却不同。一般人呼吸，都是从气管到肺。而练气却是不同，而是像含鸡蛋一样，如吞东西，从食道吞下，震荡肠胃。
普通呼吸是气管，练气则是吞服。
“可惜，我虽然看见了陈艾阳练气，也知道大概地姿势。但具体的吞气行气的法门，确是没有详细的学习。不能照着练。练气这东西，跟练功夫一样，开始的时候，也要师傅看着，不然的话，稍微出了问题，越练，内脏就越出毛病，反而会短寿。”
王超碰到地永豹，永鹤，乃至段国超，都会瑜伽吞气食气练气的法门。这三天来，他不但是对技击做了一个大总结，连对练气术，也在捉摸。
毕竟武术，最重要是的养生强体，自己强壮了，才能打击倒敌人。
“都过去三天了。怎么调查组的人还没有过来？”
在这个院子里面一连住了三天，一日三餐，都是精致的饭菜，王超就打打拳，散散步，感觉到很是快活轻松。
但是一连三天，都没有任何动静，这让王超感到很是疑惑。
这样一来，王超也不知道上面到底是要做什么打算。
“还是等吧。”王超摇了摇头，把所有的事情都抛在脑后。
他双手前伸，五指叉开，双脚五指也叉开，做贴在地面的意境，深深的含了一口气，如蛇吞鸡蛋般的一口从食道吞下，转眼就到了脾胃，随后下沉到腹部，大小肠蠕动，咕咕作响。
王超再气沉丹田，提，双手按住腹部，揉了一揉，一口气提上胸腔，吐了出来，只觉得腥臭逼人。
“武当金蟾派钓蟾劲？”
就在王超翻了翻眼睛，揉揉肚子的时候，耳朵动了一动，就看见一个手提剑地年轻人出现在门口，发出了惊讶的询问。
“你是什么人？”王超看见突然出现的这个年轻人，眉头皱了皱，上下打量了一下。就在这时，门口的两个警卫也站了出来。
王超看见这个警卫战士的眼神，便立刻知道了，这两个警卫认识这个年轻人。
“我是武当九宫剑传人。”这个年轻人，正是江海。他报了一下门派，站在门口，并没有进来。
就在这时，一个警卫连忙小跑过来，到了王超身边：“让不让他进来？”
“你们不是看守我的么？怎么还问我？”王超问道。
“我们得到的命令，是保护你的安全。但是为了万一，你还是不能离开这个院子。外面有人来拜访，还是要看你的意思。”警卫道：“上面并没有限制你和人交流。房间里面有电话，你就是叫一大群人进来，也没有什么事情。”
“这个人，你们认识？”王超觉得自己地双规，实在是太轻松了。
“当然认识，他叫江海，是个高手，和段国超齐名。”警卫道：“有些背景。”
“原来是这样。”王超点了点头，招呼一下：“请进。”
江海走了进来，站直身体，眼睛直看着王超：“你也是武当派的？”
“我不是。”王超摇了摇头，看见这个年轻人抓了一口剑，也不啰嗦，直接干脆地问：“你是来找我比划的？拳脚无情，刀剑无眼。万一有了闪失？怎么办？”
江海一愣，他没有想到，王超竟然这么干脆，单刀直入。本来以外还有一些客套话。