和马步，弓步，朴步，虚步，步等步法不同，禹步是一种最古老的步法，也是最神秘的一种，相传是古代高明的道士用来做法，呼风唤雨，沟通神明所用的。
这种步法，参照河图洛书之势，阴阳八卦，北斗七星等玄妙意境方位，练呼吸，通过肠胃腹语念咒发声，行气血，洗骨髓，通丹道，玄奥高深。
因为禹步其中有连踏的方位，是依照北斗七星。所以又叫做踏斗布罡。
最古老的八卦掌中，也有禹步，但是早就失传了，就连王超也不会。
而且现在国内所有门派的拳术之中，还有把禹步这种古老步法精髓传下来的，也几乎没有了，这是一种失传的步法。现在一些道士的步罡踏斗，和一些表演化的武功一样，全部都是花架子。
现在只有“三十二势太祖长拳”之中的“七星势”这一拳架子，还隐隐有禹步的影子里面。
相传宋太祖赵匡胤得了华山道士陈传老祖的练气法儿，创出太祖长拳，以一根棍子，打遍四北军州。太祖长拳之中，有道门禹步的架子，也有点来历。
真正的禹步，不但能强身健体，延年益寿，驱除百病，而且练到家后，走起来全身如河洛二水冲击，如北斗升腾，如星弹丸跳跃，如流星飒沓。道藏里面有记载。宋朝道士在宫廷之中踏禹步，走动开来，一丈方圆，呼呼带风，周身气流能够被身体带得急速旋转炸动，好像雷霆罡气密布。
踏斗。而步罡！
明劲高手，一拳击出，空气爆炸剧烈响动。练武之人地谚语说这是“千金难买一声响”。
而会禹步的真人，则是行走起来，全身都能带动空气激荡旋转炸响。这种境界，比单单是拳击又高出百倍千倍来。就是化劲大高手，也未必能够做到这一点。
甚至王超也没有把握做到这点。
这种禹步踏斗，布罡，把周身的明劲，是扯动劲风。打出先天罡气效果来。
练成了这种步法的大道士真人，单单是走步旋转腾挪，不用身体靠撞敌人，全身筋肉带起的劲风。就能在周身三尺之内。震倒普通人。
当然练家子不会被风震得吓倒。
但练出这样的境界效果来，单单从外观上，就已经在普通人地心里，和神明没有什么两样了。
这种的古老神奇步法。代表着中国味技击文明，最高深，最玄妙的境界。
不过王超虽然不会禹步，但是却不代表他不认得这种步法。他精研八卦掌，本身就是大行家中的行家。八卦掌内含河图洛书之理，八卦阴阳玄机。练到最高后。和禹步相通。
现在小川足义。瓦德希，拉尔这三个印尼土著青年，他出的虽然是禹步。但显然远远没有到达“布罡”的程度。否则王超也不会这么轻易的打死三个前来帮忙的美国终结者部队中的特种战士。
能踏着北斗七星的方位。“布罡”地人，起码都是《明史》中记载被宋徽宗召见进京，路遇匪徒，单拳杀贼百人的内家拳祖师张三丰真人的境界了。
不过王超也心里纳闷，国内失传的东西，居然在几个印尼土著外国人身上找到，这令他心里，很不是滋味。
三个印尼土著青年，面目狰狞，眼睛发绿，抽出背着地闪亮武士刀，踏着禹步，团团把王超围在中间。
眨眼之间，伴随着有节奏地呼吸，肠胃蠕动似咒语的声音中，锋利的武士刀，或砍，或挑，或刺，封锁了王超所有的移动方位和闪躲路线。
三人打一人，又有刀在手。并且都是步法神奇，体力充沛，训练已久，杀人如麻，而且能相互配合的练家子士兵。这样的围攻，是非常恐怖的，和简单拳师与拳师之间的擂台比武截然不同。
不是简单的一对三那么简单。
这三个人地拿刀围攻，还要分心防备战场上来自四面八方地冷枪流弹，可以说，王超这一战斗，几乎比得上和沃顿这个太极拳大高手的那一次龙争虎斗了。
所谓是双拳难敌四手。
不过王超这次虽然赤手空拳，但他也有优势。他前胸，后背，都穿有防弹衣，脑袋上带着钢盔。基本上，一些要害部位，都被护住了。
所以，虽然被封锁了所有进攻路线，但是他一点都不怕。
面对小川足义的一刀劈下，王超哈哈一声大笑，反背一躬，脊椎如大弓弯下去，硬接了一刀。哗啦！他地外套迷彩服被一下划开，但是防弹衣却没有一点事情。
防弹衣，是防子弹的。再垃圾的子弹，也比刀要厉害得多。
与此同时，他的身体弓起，脚步旋转。另外两刀，也刺挑到他胸前，同样全部被防弹衣抵挡住。
抓住机会，王超接了三刀，乘这空隙缝儿，拉开弓箭步，腰一翻，折身，捏捶撇出。撇身捶！
趴！王超的太极撇身捶，力量千均。打的对象，正是瓦德希。
瓦德希立刻察觉到劲风袭体，知道不能硬接，狰狞的嚎叫了一声，倒转身体，两腿好像两股麻绳一拧绞，带动身体轻微旋转，居然险之又险的躲避过了王超这雷霆万钧，迅猛如雷的一捶。
同时，他眼睛绿光闪动，在旋转之中，又是一刀，挑向王超的腰肋。
腰肋的部位。正是防弹衣连接起来地缝隙。
他的刀法剑道，也自然训练了在战场上怎么砍杀士兵。挑掉敌人的防弹衣，那是必修课。
可是，王超哪里会这么被他简单的挑掉。
“哼！到底是土著。你如果能把禹步练到河洛旋转，刚劲柔劲入一的太极境界。指不定还能在我手里，逃过一命！”
瓦德希的武士刀刚刚挑出。突然之间，眼前劲风爆起。自己地脚，居然被一双铁钳般的大手，抓住了胫骨。
“他的弓箭步，怎么能拉这么长？！”
瓦德希心中骇然万分！慌忙之中，看到了王超的双腿并没有移动，但是整个弓步拉开，把身体拉出了超乎人想象的长度，几乎在四步之外的距离，就这么俯腰下捞。瞬间一下，就闪电般抄住了他的小腿。
但是，他也就只有慌忙了，再也没有下一念头。
被王超一把抓住双腿。凌空抖起。就势一式“鳄鱼剪尾”，人已经被分剪开。
王超的鳄鱼剪尾，论凶残凶狠，几乎可以称得上天下第一。把自然丛林法则，在拳法拳势之中，显现得淋漓尽致。