七天后，庄园广场中心处，竖立着三尺高的青色水缸，里面装满了密密麻麻的黄豆粒。
“喝”“喝”
石牧站在水缸前，上身赤裸，只穿一条肥大的黑色长裤，两只手上各带着一只厚厚的银色皮套，双手握拳的奋力冲水缸中麦粒捶打不已。
“听好了，碎石拳威力大小虽然和自身力量有直接关系，但拳头本身的坚韧程度更是能否挥出最大威力的关键所在，否则就算本身力量再大，一拳打在石头上也会血肉横飞，自残双手的。你只是初练者，虽然淬体之术已成，但拳头强横程度也顶多能击打一些木头而已。我现在让你戴上多层鱼皮手套打击这些黄豆，可以慢慢激发手上的筋骨血肉，不至于让双手一开始遭受太大创伤，还可以迅速提高你双手力量。等你你双拳可以一击穿透整个水缸时，我就将豆粒换成大些的碎石，并将你拳头上的鱼皮手套减去一层。当你能够将水缸中碎石也一击到底的话，我就会换成真正铁砂，而等将铁砂也能击穿后，才能用真正的大块岩石练习……注意，你的左手摆动幅度大了点！”厉苍海双手抱臂的站在旁边，面无表情的讲述着。
“是”
石牧口中答应着，两条手臂挥动不已，每一拳都深入水缸半尺多深，上半身大汗淋淋，每一块肌肉都老鼠般的凸鼓不定，整个人都笼罩一股异样的狂热之中。
半刻钟后，石牧忽然口中一声大喝，一拳猛然捣出后，竟然一击深入水缸一尺多深，几乎将小半条手臂全都埋在了黄豆中。
“住手！我不是让你开始不要用太大力气吗！让我看看你手有没有受伤？”厉苍海目睹此景，却脸色大变，厉声喝道，并飞快从怀中掏出一个药瓶来。
“厉师傅，没事的。”石牧咧咧嘴，将手臂从黄豆中拔了出来。
“哼，是不是有事，是我说了算。把手套摘下来！”厉苍海哼了一声，不加思索的说道。
石牧闻言，只能再甩了一下手臂后，将那只拳头上的皮套一层层脱了下来，将露出的微红十指在厉苍海面前随意的活动了几下。
“咦，好像真的没事。奇怪，按照我这么多年的授徒经验，一下使出这般大力气，五指应该全都鲜血淋淋才是正常的。你过来直接用拳头打下这根木桩，这次用上全力！”厉苍海仔细打量了一下石牧的手掌，露出了意外的表情，再想了想后，指了指附近的某根粗大木桩。
“是”石牧闻言，深吸一口气后，就走到那根木桩前，缓缓围着游走起来。
“轰”的一声！
石牧晃动了下肩头后，猛然一拳捣出，竟将碗口粗的木桩从中间直接击断而开，甚至上半截木桩“嗖”的一声，直接飞出广场去重重砸在了某间屋子的外壁上，将整座屋子都撞的微微一晃。
他收回的拳头，赫然毫发无伤！