方非心头一乱，不禁倒退了一步，一股刺骨寒风从洞里冲出，几乎将他的血液活活冻住。
少年站在门前，呆了一分钟，门里的寒风吹个不停，门缝深处，似有一点闪烁的幽光。惨白的月光从后照来，在他的身前拖出一道幽幽淡淡的影子，这道人影像是一条细长的绳索，扯着他的双腿，拖着他向门里走去。
好奇战胜了恐惧，方非走进了石门。
墙壁荧光淡淡，道路若有若无，呻吟声隐隐约约，止不住地逗人向前。荧光渐渐消失，黑暗重重压来，幽深尽头，寒风阵阵吹来，前方似有一跳向下的斜坡，曲曲折折，好似怎么也走不完。
走着走着，方非忽觉有异，回头一瞥，骇然发现，身后一团漆黑，似有许多岔路。不经意间，他已陷入了一个歧路重重的迷宫。
方非急了眼，想要呼救，可是呻吟如在耳边，这一嗓子叫出去，天知道又会惹来什么东西？他呆了一会儿，转过身子，慢慢向后摸去。
在黑暗里摸索了一阵，前面亮起了一点白光。他心头狂喜，想起了牡丹的护身光，不由加快了步子。那光越来越亮，突然间，方非眼前通明，他闯进了一个石室。室内四壁空空，只有一面巨大的圆镜，方非看见的光，正是镜面发出来的。
这是大还心镜！方非不见牡丹，十分丧气，他困在了这儿，如果不到天亮，根本没法出去。
宝镜光照一室，镜子里清清楚楚，照出了他的影子。方非知道，镜中的影子看似人影，实是魂魄。他挥了挥手，镜中人也跟着挥手；他笑一笑，镜中人也随之发笑；他吐出舌头，那人影还是照做。
一切再也平常不过。方非无精打采地坐在地上，无意中抬头一看，他的心子夺得一跳，几乎挣破了胸膛——
镜中人没有坐下，而是直挺挺站在那儿，两眼注视前方，一时古怪笑笑，一时又吐吐舌头，接下来伸手捂嘴，打了一个老大的哈欠。
方非望着镜像，油然生出恐惧。这时万籁俱寂，走在幽深迷宫，镜中的影子居然自行其是——要不是知道了宝镜的奥妙，他早就尖叫一声，拔腿就跑了。
沉默了一会儿，方非缓缓起身，镜中的魂魄，顿也收起嘴脸，恢复成时下的样子。如同一个顽皮的学生，老师转过身去，他就胡作非为，老师掉过头来，他又一本正经。方非又吃惊，又好笑，与那影子对视半响，不觉笑了起来。谁知他在这边笑着，那一边却满脸哭丧。方非一惊，不由收敛笑意，镜中人却又咧嘴直乐，笑个不停。
方非满心别扭，暗想简真说过“魂魄随身”，那么他只手倒立，这魂魄会不会也跟着照做？
这一下子突发奇想，方非俯下身子，双手撑地，想要倒立起来，可是手臂乏力，试了几次都没成功，反而摔了两下狠的。他揉着痛处，爬起身来，镜中人大扮鬼脸，舌头吐得老长，好似嘲笑他自不量力。少年心里有气，暗骂一声：“混账东西，把舌头收回去！”
念头一动，魂儿神色黯淡，慢吞吞缩回了舌头。方非只一愣，心生诧异，也不知这魂魄是当真听话，还是凑巧为之。
正在琢磨，魂魄龇牙咧嘴，又笑起来，方非一皱眉，心里又叫：“不许傻笑！”镜中人一呆，笑容僵在脸上。
方非的心子一阵狂跳，定了定神，又暗暗发令：“点头！”魂魄迟疑一下，略略点头。少年狂喜不禁，又叫：“摇头！”魂魄愁眉苦脸，拨浪鼓似的摇起头来。
接下来，方非怎么想，镜中的魂魄就怎么做，如臂使指，应验不爽。少年见这情形，心里也觉糊涂，不知道真是魂儿听话，还是这面镜子的神通。
思来想去，忽地生出一个大胆念头，方非锐声下令：“只手倒立！”
镜中影子没动，方非集中精神，又喝一声：“只手倒立！”
应着念头，一股大力从下涌起。方非身不由己，呼地跳起老高，身子风车似的一转，右手五指叉开，夺地按在地上，一股极大震动从指尖传来，势如奔潮激荡，瞬间涌到了脚心。
这一下变故突兀，等到方非明白过来，已是掌心悬空、手臂绷直，就如简真一样，只凭五根指头，支起了整个身躯。
他心惊肉跳，翻眼望去，镜中的魂儿也倒立过来。双方动作一致，神情却是迥异，方非瞠目结舌，镜中的魂魄却是一脸苦相。
五指倒立，不痛不麻，放在以前，几乎不可想象。方非震惊过后，深深呼出一口长气，努力集中精神，嘴里接着发令：“拇指撑地！”
号令连发两次，也无动静。少年极力想象简真一指撑地的样子，又叫一声：“拇指撑地！”
拇指陡然下沉，仿佛所有的精力，全都注入指尖。其余四指徐徐收起，一股震颤向上传递，一直抵达体内某处，方非不由浑身发抖，抬眼一看，镜中人咬牙瞪眼，俨然十分吃力。
方非暗叫不好，叫声：“双脚着地。”
拇指应声弹动，整个人腾空飞起，一个翻身，方非稳稳落在地上。
少年万分惊奇，将拇指伸到眼前，屈伸两下，微微发麻之外，并无别的异样。
可是魂魄吃力，必有它的原因。方非想了想，拿出《炼气术的小窍门》，封面上的大肚皮十分传神，想象肚皮的主人，方非不由心中好笑。他翻开书本，文字圆头圆脑，均是作者手写，插图十分有趣，都是胖道师的样子。小胖子滚来滚去，时而打出一套拳脚，时而摆出古怪姿势。
全书共分五部——登堂、入奥、成圣、入道、通天。
方非从“登堂”看起，这一部专讲五行诀——火精诀、土精诀、金精诀、水精诀、木精诀。五诀各有呼吸五发，火为“呵”，土为“呼”、金为“呬”、水为“吹”、木为“嘘”、五行又合于五脏，火合心、土合脾、金合肺、水合肾、木合肝……
五行源远流长，道理古奥难懂。方非看来看去，渐渐头晕犯困、连打哈欠，于是略过文字，单瞧插图，胖人儿动作灵巧，神态滑稽，比看漫画还要有趣。
过了一会儿，终于找到那个姿势，上下扫了几眼，忽地看到一句：“无论何时何地，不要忘了呼吸！”
这个姿势属于水精诀，水精诀的呼吸法是“吹”。方非放下书本，再次集中精神，身子翻转过来，又变成了拇指倒立。震颤忽起，方非忙按课本，长长地吹了一口气。
一吹一吸，震动减弱，呼吸了十次，身子归于平静。举目再看，魂魄的脸上愁容消散，两道细长的眉毛慢慢舒展开来。